IQF Green Asparagus -vinkit ja leikkaukset
| Kuvaus | IQF Green Asparagus -vinkit ja leikkaukset |
| Tyyppi | Jäädytetty, IQF |
| Koko | Vinkit ja leikkaus: Timat: 6-10 mm, 10-16 mm, 6-12 mm; Pituus: 2-3 cm, 2,5-3,5 cm, 2-4 cm, 3-5 cm Tai leikkaa asiakkaan vaatimusten mukaisesti. |
| Standardi | Luokka A |
| Omaelämä | 24 kuukautta alle -18 ° C |
| Pakkaus | Irtotavarana 1 × 10 kg: n laatikko, 20 kiloa × 1 laatikko, 1 kiloa × 12 laatikko, laukku tai muu vähittäiskauppapakkaus |
| Todistukset | HACCP/ISO/kosher/FDA/BRC jne. |
Parsa, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä parsa officinalis, on kukari, joka kuuluu Lily -perheelle. Vihannesten elinvoimainen, hieman maallinen maku on vain yksi monista syistä, joista se on niin suosittu. Sitä arvostetaan myös sen ravitsemuksellisista eduista, ja sillä on potentiaalisia syöpätaisteluja ja diureettisia ominaisuuksia. Parsa on myös vähän kaloreita ja runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, joita tarvitset hyvään terveyteen.
Parsa on suosittu vihannes, joka on saatavana useissa väreissä, mukaan lukien vihreä, valkoinen ja violetti. Vaikka vihreä parsa on hyvin yleinen, olet ehkä nähnyt tai syönyt violettia tai valkoista parsaa. Purple -parsan maku on hieman makeampi kuin vihreällä parsalla, kun taas valkoisella on lievempi, herkempi maku.
Valkoinen parsa on kasvanut täysin upotettuna maaperään, ilman auringonvaloa ja siten sillä on valkoinen väri. Ihmiset ympäri maailmaa käyttävät parsaa erilaisissa ruokia, mukaan lukien frittaat, pasta ja sekoitus.
Parsa on erittäin vähäistä kaloreita noin 20 annosta kohti (viisi keihää), ei ole rasvaa ja natriumia.
Korkeasti K-vitamiini ja folaatti (B9-vitamiini), parsa on erittäin tasapainoinen, jopa ravintoainetta aiheuttavien vihannesten keskuudessa. "Parsa on runsaasti tulehduksen vastaisia ravintoaineita", sanoi San Diegossa toimiva ravitsemusterapeutti Laura Flores. Se "tarjoaa myös laajan valikoiman antioksidanttiravinteita, mukaan lukien C-vitamiini, beetakaroteeni, E-vitamiini ja mineraalit sinkki, mangaani ja seleeni".
Parsa on myös yli 1 grammaa liukoista kuitua kuppia kohti, mikä vähentää sydänsairauksien riskiä, ja aminohappo -asparagiini auttaa huuhtelemaan kehosi ylimääräistä suolaa. Viimeiseksi, parsalla on erinomaiset anti-inflammatoriset vaikutukset ja korkeat antioksidanttien tasot, jotka molemmat voivat auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä. Parsalla on enemmän etuja, kuten verensokerin sääteleminen, tyypin 2 diabeteksen riskin alentaminen, ikääntymistä estävien etujen, munuaiskivien estäminen jne.
Parsa on ravitseva ja herkullinen vihannes sisällyttämään mihin tahansa ruokavalioon. Se on vähäistä kaloreita ja runsaasti ravintoaineita. Parsa sisältää kuitua, folaattia ja A, C -vitamiineja ja K. Se on myös hyvä proteiinilähde. Parsankulutus voi myös tarjota erilaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien painonpudotus, parantunut ruuansulatus, suotuisat raskauden tulokset ja alhaisempi verenpaine.
Lisäksi se on edullinen, yksinkertainen valmistettava aineosa, jota voidaan käyttää erilaisissa resepteissä ja maistuu loistavalta. Siksi sinun tulisi lisätä parsaa ruokavalioon ja nauttia useita terveyshyötyjä.
